Как известно, витамины и минералы нужны всем вне зависимости от возраста и пола. Но в связи с некоторыми особенностями протекания биохимических процессов в организме женщины, потребность в определенных веществах является более выраженной. Это говорит не о том, что какие-то витамины ей не нужны, а о том, что некоторые из них являются необходимыми в большей степени по сравнению с остальными.