Как выбрать витамины для мужчин
Изучите состав
Как же выбрать и широкого списка предлагаемых комплексов хорошие, полезные и недорогие витамины для мужчин? Как понять, какие из них подойдут именно Вам? Прежде всего, отметим, что пищевые добавки имеют сбалансированный состав и, как правило, укрепляют не только физическое, но и психоэмоциональное здоровье. Содержащиеся в их составе вещества по своей дозировке могут покрывать от 50 до 100 % потребностей мужского организма. Чтобы купить в аптеке лучший для себя вариант комплекса, внимательно изучите инструкцию, в частности, состав препарата. Вы также можете обратиться к врачу, который назначит специальные исследования крови, направленные на выявление дефиците тех или иных веществ.
Учтите свой рацион
Поскольку многие питательные вещества поступают в наш организм с пищей, оцените свой ежедневный рацион. Помните, что избыток витаминов не лучше, чем их недостаток. Кроме того, лишние, ненужные, вещества организм старается выводить. При сбалансированном питании обычно не требуется прием 100 % комплексов витаминов.
Соотнесите со своим возрастом и образом жизни
Для тех, чей образ жизни связан с тяжелым физическим трудом или активными занятиями спортом, комплексы витаминов необходимы в увеличенном количестве. Здесь также важно учитывать возраст, поскольку со временем потребность организма в отдельных веществах возрастает. Этого не всегда удается добиться одним только правильным рационом.
Ассортимент поливитаминов для мужчин
В ассортименте интернет-аптеки Еврофарм Вы найдете препараты, различающиеся ценой, дозировкой, формой выпуска, фирмой-производителем. В каталоге представлены:
- капсулы;
- таблетки;
- драже;
- саше.
Чтобы определиться с выбором, Вы можете ознакомиться с отзывами, перейдя на страницу конкретного препарата.