Как помочь организму в праздники

Новогодние праздники уже не за горами. Все больше витрин магазинов пестрят призывами покупать подарки. Город постепенно наполняют елки, украшенные яркими фонариками. Мы все чаще мечтательно прикрываем глаза, предвкушая недельные каникулы и продумывая меню на предстоящие дни. Голова кружится в ожидания чудес, подарков и приятных сюрпризов. Но в этой предпраздничной суете меня постоянно преследует одна мысль – готова ли я, точнее мой организм, к массированной атаке домашних маминых обедов, собственных кулинарных изысков, посиделок с друзьями и зажигательных корпоративных вечеринок? Понимаю, что без дополнительной помощи я рискую потерять больше, чем приобрести.

Обязательная аптечка

Проведя небольшой мозговой штурм, составляю список и с ним отправляюсь в аптеку. Стоять в очереди в преддверии праздников не хочется, поэтому захожу на сайт давно проверенной интернет-аптеки Еврофарм и начинаю закупки по списку.

Ферментные препараты

Я выбрала креон и мезим форте. Препараты идентичные по составу, но креон все-таки более длительно действует. Заодно беру и другие «желудочные» средства – мотилиум (это прокинетик, он поможет нормализовать моторику кишечника) и но-шпа (проверенный и безотказный спазмолитик).

Гепатопротекторы

Так как избежать бокала шампанского в такие дни не удается ни трезвенникам, ни язвенникам. Удачно «попадаю» на акцию – скидку на большую упаковку (хватит на всю семью) препарата Эффенциале форте, который и планировала приобрести. В дополнение беру еще Карсил – это растительный препарат, его планирую начать принимать за неделю до праздников с целью профилактики, а уже потом закрепить лечебный и защитный эффект приемом Эссенциале форте.

Минеральная вода

Заказываю лечебные Боржоми, Ессентуки и Нарзан, также беру дополнительно обогащенную кислородом воду Стэллмас  – не много, по бутылочке, как скорую помощь. За остальными прогуляюсь потом сама, чтобы был лишний повод оторваться от застолья и телевизора.

Снимаем похмелье

Нет ничего хуже, чем головная боль и дискомфорт во всем теле после застолья, поэтому смело добавляю в корзину Лимонтар и Биотредин – эти простые на первый взгляд препараты, которые замечательно помогают справляться с симптомами похмелья, а также защищают организм от свободных радикалов, в избытке образующихся при потреблении жирной пищи. Сюда же добавляем Антипохмелин, зорекс капсулы и Зорекс утро, антиполицай, алка-зельтцер и монинг кеа – надо же позаботиться о друзьях-автомобилистах?!

Лекарства при отравлениях

Еще я пополнила запас средств первой помощи при отравлениях – смекты, энтеросгеля, регидрона. И на всякий случай прихватила имодиум (средство от диареи точно никогда не будет лишним).

Слабительные

И на последок в корзину кладем слабительные – без них не обойтись, так как низкая подвижность на фоне переедания как раз способствует развитию запоров. Я взяла микролакс и дюфалак.

Теперь я полностью готова к праздникам и могу не беспокоиться за свое здоровье и могу сосредоточиться на приятном – подготовке подарков для друзей и родных.

С наступающим новым годом!

Обратите внимание на следующие:

Мигрениум не даст голове расколоться!

Аптечка дачника

Лечение храпа