Аптечка в дорогу

Долгожданное лето наступило. И хоть погода не радует теплом, каникулы никто не отменял. Позади скоро останутся и экзамены, и связанные с ними волнения. Будут извлечены на свет приобретенные загодя билеты и путевки в дома отдыха и детские лагеря. Поэтому самое время задуматься над тем, что мы возьмем с собой в поездки.

И если с одеждой и обувью все просто (главное, не взять с собой весь свой гардероб), то с дополнительными вещами иногда возникают проблемы. Не многие родители придают важное значение дорожной аптечке, а зря.

Уповать на то, что "ребенок дома не болеет, значит и в лагере тоже будет здоров", точно не стоит.

Акклиматизация, смена характера и режима питания, чуждые детскому организму инфекции - все это может испортить отдых и стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Второе известное заблуждение: "нужно будет - купим на месте".

Не факт, что в нужный момент аптека окажется рядом или хотя бы, в пределах досягаемости. И главное, не факт, что необходимые медикаменты будут в наличии. Особенно это актуально при поездке за рубеж - медикаменты там не только на порядок дороже, нежели в России, но и отпускаются строго по рецепту врача (добавляем сумму за прием врача и понимаем, что такие расходы нам не нужны).

Поэтому чтобы не портить отдых себе и ребенку, давайте учиться собирать аптечку вместе.

Первое, и главное правило - в поездку берем только те препараты, опыт применения которых есть у вас лично.

Никаких новых наименований быть не должно! И не важно, что подруге «ЭТО» средство помогло лучше, чем то, которое вы используете в подобной ситуации. Поездка - не самое удачное время для экспериментов с собственным здоровьем. И не забываем подписывать блистеры (если берем не целую упаковку препарата), а также обязательно берем инструкцию по применению.

Второе правило - берем препараты с небольшим запасом.

Особенно это касается так называемых базовых препаратов (т.е. тех, которые необходимо применять ежедневно). Их нужно брать как минимум на срок поездки плюс еще на 3-4 дня. Вы никогда не оказывались в ситуации, когда необходимый медикамент закончился, в аптеках в округе нет ни его, ни его замены, а состояние пациента начинает ухудшаться? Нет? И это хорошо. Потому что нет ничего страшнее, чем оказаться в такой ситуации. Осознание собственного бессилия в момент, когда ребенок страдает, а вы ничем не можете помочь - это серьезное испытание. Поэтому берем за основу бабушкино правило - едешь на день, бери на неделю.

Третье правило - пакуем аптечку правильно.

Никаких стеклянных пузырьков в аптечке быть не должно. Исключение могут составить разве что препараты, не имеющие альтернативной формы выпуска. Пластик, бумажные или фольгированные блистеры, металлические балончики ингаляторов - это наш выбор. Также стараемся брать многофункциональные препараты (т.е. обладающие несколькими свойствами сразу, например, колдакт флю плюс - обладает антиаллергическим, сосудосуживающим жаропонижающим свойствами). Это позволит получить максимальный эффект при минимальном количестве препаратов в аптечке. Также не забываем  о специфике отдыха: в спортивный лагерь и для похода лучше усилить обезболивающие и противотравматические компоненты аптечки (найз, долобене гель, троксевазин гель, диклофенак, бинты, эластичный бинт и заживляющие пластыри), при поездке в экзотические страны усиливаем "кишечную группу" препаратов и т.д. 

Собираем 2 аптечки - одну базовую (которую будем паковать в багаж), куда положим основные группы препаратов (о них ниже), а другую - скоропомощную, т.е. ту, что будет под рукой.

В нее достаточно будет положить по одному блистеру препаратов. Обязательно включить антигистаминное средство (лучше быстродействующее, например, супрастин), обезболивающее средство (строго проверенное вами лично средство), несколько лейкопластырей разного размера, средство от диареи (лоперамид, имодиум), пара таблеток спазмолитика. Стоит также положить пластырь от укачивания (да-да, бывает и такой, кстати, очень удобная и полезная вещь) и несколько карамелек, лучше с кислым вкусом (дюшес, барбарис, взлетные).

Базовая аптечка намного обширнее. В нее обязательно включаются следующие средства:

• Обезболивающие – панадол, ибуклин, нурофен, цефекон, баралгин и т.п. Не забываем и средства в виде мазей или гелей - они могут пригодиться при ушибах.
• Противопростудные - выбираем комбинированные препараты - колдакт флю плюс,  фервекс, антигриппин, терафлю или колдрекс (особенно подойдут для поездок зимой или в холодные страны), ибуклин и.т.д.
• Так называемые "желудочные" средства - сюда мы обязательно должны включить ферментные препараты (креон, микразим, мезим форте, пензитал, фестал и т.п.); средства от диареи (лоперамид, имодиум, смекта); средства от отравления (смекта, энтеросгель, уголь активированный, регидрон);  препараты, которые помогут поддержать микрофлору (линекс, энтерол); противорвотные средства (церукал); прокинетики - помогут справиться с проблемами переедания и гиподинамии (мотилиум); и, как это ни странно, слабительные средства (сенаде, дюфалак, микролакс). Не забываем и старую знакомую но-шпу (обладает спазмолитическим и обезболивающим действием).
• Средства от аллергии - супрастин, кларитин, лоратадин и т.д. Не лишним будет и местное антигистаминное средство фенистил - замечательно снимет зуд после укусов насекомых.
• Антисептические средства - мирамистин или хлоргексидин, перекись и фукорцин в специальных фломастерах, банеоцин.
• Местные средства - сюда отнесем все капли от насморка (тизин, ксимелин, снуп, аквалор и т.п.); глазные капли (сульфацил натрия, ципролет и т.п.); средства от боли в горле (стрепсилс, септолете, анти-ангин, гексорал и т.п.).
• Сопутствующие средства – сюда отнесем обязательные стерильные марлевые салфетки (лучше брать маленькую упаковку, т.к. после вскрытия стерильность будет нарушена), бинты разной ширины, набор лейкопластырей разного размера (желательно влагостойких), бинт-сетку или самофиксирующийся бинт пеха-хафт.

Отдельно стоит напомнить и о том, что в дорогу необходимо брать с собой салфетки (сухие и влажные, желательно антибактериальные), увлажняющие капли для глаз (слеза натуральная) и носа (аквалор), бальзам для губ. А если путешествуете с маленькими детьми, то и упаковку влажной туалетной бумаги стоит захватить.

Понятно, что собрать идеальную аптечку (не слишком большую, но максимально эффективную, без лишних, балластных, препаратов) получится не сразу. Но не огорчайтесь - немного тренировки (т.е. пара-другая поездок) и вуаля - вы обладатель "аптечки мечты" и вам никакие болезни не страшны.