Вы заболели гриппом - что делать?

Вы заболели, простудились. У вас температура, ощущается слабость, заложен нос и что-то саднит в бронхах. Так или примерно так протекает любой грипп. И «свиной» (H1N1) не исключение. Разве что, если вы молоды или, по крайней мере пока на пенсию не собираетесь (20-45 лет), то все эти симптомы у вас ярко выражены. Более подробно о том, как  распознать «свиной» грипп написано здесь.

1. Единственным этиологическим лечением (т.е. воздействующим на причину болезни) гриппа типа А штамма H1N1 является специфическая противовирусная терапия. Под словом «специфическая» подразумевается целенаправленное воздействие именно на штамм H1N1. В настоящее время в мире есть два таких препарата - это Тамифлю и Реленза. Остальные противовирусные препараты воздействуют либо на другие штаммы вируса гриппа (хотя и тоже типа A), либо на иммунную систему организма, стимулируя продукцию защитных факторов и в целом уравновешивая ее тонус. И Тамифлю, и Реленза относительно не дешевы, но тут в полной мере работает принцип «дешево хорошо не бывает».

2. К сожалению, даже такие монстры мировой фарминдустрии как «Roche» и «GlaxoSmithKline» не успевают производить достаточное количество специфических противовирусных препаратов. Поэтому, если вы не смогли их купить или заказать – не отчаивайтесь. Многим заболевшим помогает и неспецифическая терапия. Иммуномодуляторы типа Кагоцела, Арбидола, Амиксина, Виферона, Циклоферона, Реаферона и т.п. способны значительно улучшить сопротивляемость организма и ускорить выздоровление. Главным образом, грипп H1N1 опасен неадекватно бурной реакцией иммунной системы на проникновение возбудителя. Поэтому применение этих препаратов вполне оправдано как в качестве профилактики, так и в качестве лечебных мероприятий. Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения и социального развития РФ Арбидол можно применять при легкой форме болезни, а Кагоцел и Интерферон - при средней и тяжелой. Хотя нельзя не отметить, что ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) не рекомендует применять подобные лекарственные средства при "свином" гриппе мотивируя это тем, что не располагает проверенными данными о значимой эффективности этих медикаментов.

Теперь, когда основное лечение назначено и применяется, можно перейти к облегчению протекания болезни.

3. Как всегда, при любой простуде надо много пить. Во время болезни вы, сами того не замечая, расходуете много жидкости – это и учащенное дыхание, и отек слизистых носа, горла и бронхов. Кроме этого, надо выводить из организма токсические вещества, неизбежно образующиеся в процессе борьбы организма с инфекцией. Традиционный чай с лимоном хорош, но не достаточен. Кстати, чай можно налить в термос, а для питья использовать небольшие чайные чашки – это позволит долгое время пить горячий чай, не утруждая себя или своих близких частыми походами на кухню. Кроме чая стоит обратить внимание на минеральные воды – во-первых, это позволит сохранить водно-солевой баланс крови в приемлимых значения, а во-вторых, если пить гидрокарбонатные воды, то улучшит дренаж бронхов (вам будет легче откашливать мокроту).

4. Если температура тела зашкаливает за 38 градусов, то ее стоит понизить. Однако тут важно понимать, что ни один из возбудителей простуды и гриппа не способен поднимать температуру нашего тела. Это естественная защитная реакция организма. Поэтому температуру ниже 38 – 38,5 градусов снижать не надо – вы просто помешаете организму бороться с инфекцией. Единственным исключением может быть индивидуальная непереносимость повышенной температуры тела. В этом случае ее можно снизить препаратами типа Эффералгана, Аспирин-1000, Упса.

Хорошо себя зарекомендовали Колдрекс, Терафлю, Фервекс и им подобные – они в комплексе уменьшают симптомы простуды, понижают температуру, а также уменьшают заложенность носа и на некоторое время улучшают общее самочувствие. Но увлекаться ими не стоит - обязательно прочитайте инструкцию и следуйте всем ее указаниям.

При кашле можно применять муколитики (препараты, разжижающие мокроту) типа Лазолвана, АЦЦ. Важно понимать, что принимать противокашлевые средства не стоит. Кашель - это защитная реакция организма. Не мешайте ему бороться с инфекцией.

Если у вас болит горло, то можно воспользоваться леденцами с антисептическим компонентом - Стрепсилс, Фалиминт.

5. Грипп H1N1 опасен возможными осложнениями. Поэтому если

• вы болеете больше 4-5 дней и лучше не становиться;
• после наметившегося улучшения вам снова стало хуже;
• очень плохое самочувствие при умеренных насморке и кашле;
• сильный кашель после глубокого вдоха;
• температура тела 39 С и с трудом сбивается;

то надо обязательно вызывать врача и, возможно, ложиться в больницу.

Автор: Петр Локшин

Обратите внимание на следующие публикации:

Заместительная терапия при недостаточности тестостерона.

Хронический гайморит

Иммуностимуляция у школьников